方舟故事——攸為(wèi)阿姨和(hé)老伴的養老生(shēng)活

在北京東燕郊的方舟養老服務中心，生(shēng)活着一對相濡以沫、形影(yǐng)不離的夫妻——攸為(wèi)阿姨和(hé)徐叔叔，上(shàng)期講述了攸為(wèi)阿姨入住方舟前的歲月回憶錄，本期為(wèi)您分享攸為(wèi)阿姨和(hé)徐叔叔豐富多(duō)彩的養老生(shēng)活。

文/圖：呼江偉

攸為(wèi)阿姨和(hé)徐叔叔兩個(gè)人(rén)退休前，是地質行(xíng)業最早的一批從業者，他們不到20歲就參加了工作(zuò)，為(wèi)了心中的理(lǐ)想信念及對地質事業的無限熱愛(ài)，默默無聞地投身到國家(jiā)最需要、最艱苦的行(xíng)業裏，奉獻出一生(shēng)的青春年華。

入住前的生(shēng)活

攸為(wèi)阿姨和(hé)徐叔叔退休後，兩人(rén)一直在家(jiā)裏生(shēng)活，但(dàn)随着年歲的逐漸增大(dà)，家(jiā)裏買菜、做(zuò)飯以及日常家(jiā)務等漸漸地成為(wèi)了不得(de)不面對的問題，攸為(wèi)阿姨說，家(jiā)裏也曾雇了一段時(shí)間(jiān)的保姆小(xiǎo)時(shí)工，當遇到保姆休息時(shí)還(hái)是有(yǒu)諸多(duō)不便，而且身體(tǐ)健康也無法時(shí)時(shí)得(de)到監護。

在談起入住養老院的另一個(gè)重要原因，攸為(wèi)阿姨說一直以來(lái)有(yǒu)個(gè)心願，年齡大(dà)了不能拖累子女。如今，國家(jiā)政策好，每月兩人(rén)都有(yǒu)退休金，去養老院也夠。

入住後的生(shēng)活

從服務、夥食、活動、醫(yī)療、安全及居住環境等方面，阿姨和(hé)叔叔前前後後考察過3、4家(jiā)養老院，還(hái)記得(de)那(nà)是2020年7月份的一天，攸為(wèi)阿姨聽(tīng)朋友(yǒu)說北京通(tōng)州邊上(shàng)的燕郊開(kāi)了一家(jiā)養老院，不光能養老還(hái)有(yǒu)醫(yī)院和(hé)康複配套，也是那(nà)一天，攸為(wèi)阿姨和(hé)徐叔叔來(lái)考察後，當天就定了房(fáng)，在方舟這一住就是3年。

在談起護理(lǐ)人(rén)員的服務，攸為(wèi)阿姨和(hé)徐叔叔尤為(wèi)滿意，全院上(shàng)下的工作(zuò)人(rén)員都非常親切，見面都熱情的打招呼，就像一家(jiā)人(rén)似的，這樣的環境氛圍讓人(rén)很(hěn)溫暖。

老兩口目前都能自理(lǐ)，一般生(shēng)活上(shàng)大(dà)部分事情自己都能解決，但(dàn)如有(yǒu)需求告知護理(lǐ)人(rén)員，第一時(shí)間(jiān)都能幫助叔叔、阿姨解決。

在夥食方面，攸為(wèi)阿姨和(hé)徐叔叔退休後，在家(jiā)都是自己買菜做(zuò)飯，每天吃(chī)的也比較随意，兩個(gè)人(rén)做(zuò)飯量不太好控制(zhì)，多(duō)了舍不得(de)扔，因此隔夜飯就吃(chī)的較多(duō)，長此以往對身體(tǐ)也不太好。

在入住養老院後，每天的飯菜都是由廚師(shī)專門(mén)制(zhì)作(zuò)的，每一道(dào)菜切的大(dà)小(xiǎo)、細碎程度、軟爛都和(hé)家(jiā)裏是不一樣的，攸為(wèi)阿姨笑着說，在家(jiā)裏吃(chī)哪有(yǒu)這麽講究呀！這裏每天吃(chī)的雜糧、谷薯類、肉蛋奶、蔬菜、水(shuǐ)果等都一應俱全，而且吃(chī)飯次數(shù)也是少(shǎo)食多(duō)餐，更利于我們老年人(rén)的健康。

樂享生(shēng)活

攸為(wèi)阿姨談起兩人(rén)在這裏的豐富生(shēng)活，不禁充滿了喜悅，相對以前在家(jiā)裏的生(shēng)活方式，目前的養老生(shēng)活着實充實，不再寂寞和(hé)無聊。

每天早上(shàng)吃(chī)完早餐後，攸為(wèi)阿姨和(hé)她的老夥伴兒們去活動室做(zuò)40多(duō)分鍾的運動健身操，徐叔叔則駕駛着自己的座駕在院子裏活動，結束後就在院子裏和(hé)大(dà)家(jiā)一起曬曬太陽，聊聊天。

每天下午，攸為(wèi)阿姨會(huì)按時(shí)參加在老年大(dà)學報名的各種興趣班，有(yǒu)繪畫(huà)、音(yīn)樂合唱(chàng)、做(zuò)手工等；去電(diàn)影(yǐng)院看看自己喜歡的老電(diàn)影(yǐng)，還(hái)有(yǒu)一些(xiē)院裏舉辦的節日娛樂活動等等。而徐叔叔則更喜歡在院子裏溜達溜達。

攸為(wèi)阿姨年輕時(shí)愛(ài)好廣泛，退休前經常參加公司舉辦的各類演出活動，唱(chàng)歌(gē)、跳(tiào)舞從不落下。如今，攸為(wèi)阿姨作(zuò)為(wèi)老年大(dà)學音(yīn)樂合唱(chàng)班的主力成員，在院內(nèi)每次舉辦的各種演出活動中，都能看到她與姐妹們的身影(yǐng)，帶給大(dà)家(jiā)歡樂。

每月一次的集體(tǐ)生(shēng)日會(huì)，也讓攸為(wèi)阿姨老倆口感受到了來(lái)自院裏和(hé)同齡朋友(yǒu)的關照和(hé)呵護。攸為(wèi)阿姨感歎道(dào)，院裏院外的活動豐富，在年輕時(shí)沒有(yǒu)機會(huì)學習到的東西，現在都學到了，不光找到了學習的樂趣，更重要的是和(hé)老夥伴們在一起更開(kāi)心，這與家(jiā)裏相比完全是不一樣的生(shēng)活方式。

攸為(wèi)阿姨和(hé)徐叔叔熱愛(ài)生(shēng)活，充滿活力，尤其鍾愛(ài)旅遊。在退休後，他們走遍了國內(nèi)的20多(duō)個(gè)省份，每一個(gè)省份都留下了他們探索的足迹。就如同徐叔叔說的，用心去感受每一個(gè)地方的風土人(rén)情，不論是北方的豪放，還(hái)是南方的細膩，都深深地印在了他們的心裏。如今，養老中心每年都會(huì)組織戶外遊，對于我們這個(gè)年齡段的老人(rén)來(lái)說，每次出遊體(tǐ)驗又是一種不一樣的感受。

美好祝福

如今，攸為(wèi)阿姨和(hé)徐叔叔快樂、幸福的在方舟生(shēng)活着。攸為(wèi)阿姨說，兩人(rén)平平安安、相濡以沫地走過大(dà)半歲月，在方舟這裏，她們老兩口會(huì)一直住下去，同時(shí)祝福方舟養老越來(lái)越好，祝福天下所有(yǒu)老年人(rén)平安幸福。

最後，我們代表方舟的全體(tǐ)人(rén)員再一次祝福攸為(wèi)阿姨和(hé)徐叔叔身體(tǐ)健康、平安喜樂！

文/圖：呼江偉    排版/美工：呼江偉

審核/校(xiào)對：李想/尹宗姗/張娟